humberger 6pts

préparation: 5minutes
cuisson: 10minutes

ingrédients:
- pain à humberger 2,5 pts
- ketchup 1cc 0pt
- salade 0pt
- tomate 0pt
-cornichon 0pt
- 1 tranche de chedar pour humberger 1pt     (ou  20g de buche de chèvre alléger 1pt)
- steack haché 5% (80g) 2,5pts




1) faire cuire le steack

2) composer son humberger

3) passer l'humberger  au four 5 minutes pour qu'il dore un peu et que le fromage fonde.